WiadomośćBrodnicki Nordic Walking
(Kategoria: Powiat Brodnicki · Brodnica - WIADOMOŚCI, INFORMACJE)
Dodane przez admin
poniedziałek, 26 lipca 2021 r., godz. 07:39
To, że brodniczanie kochają sport, wiadomo nie od dziś. Dowodzi tego kolejna sportowa inicjatywa - w Brodnicy powstała grupa miłośników chodzenia z kijkami. Chociaż działa ona dopiero od trzech miesięcy, jest bardzo aktywna i liczy już około 25 osób. Uczestnicy spotykają się 3 razy w tygodniu i przemierzają piękne trasy Pojezierza Brodnickiego.
Reprezentują również miasto w zawodach nordic walking, niejednokrotnie zajmując miejsca na podium. W brodnickiej grupie są także instruktorki nordic walking które czuwają nad właściwą techniką marszu. Spacery z kijkami to wyjątkowo przyjazna dla wszystkich forma aktywności. Pomaga zachować sprawność fizyczną, odciąża stawy i aktywizuje ponad 90% wszystkich mięśni. Wspólne wędrówki gwarantują także świetną atmosferę i dobry humor. Miłośników nordic walking zapraszamy do odwiedzenia profilu "Brodnicki Nordic Walking" na Facebooku i dołączenia do grupy.
Źródło: Powiat Brodnicki - Brodnica > Portal mieszkańców
( http://powiatbrodnicki.pl/news.php?extend.13760 )
(Kategoria: Powiat Brodnicki · Brodnica - WIADOMOŚCI, INFORMACJE)
Dodane przez admin
poniedziałek, 26 lipca 2021 r., godz. 07:39
Nordic walking czyli chodzenie z kijami, to ogólnodostępna aktywność angażująca do 90% mięśni całego ciała. Tego typu marsze uprawiane są przez miliony ludzi na całym świecie, a ich sekret polega na umiejętnym odpychaniu się kijami od podłoża i zaangażowaniu górnych partii mięśniowych, przy jednoczesnym odciążeniu stawów skokowych, kolanowych, bioder i kręgosłupa. W Brodnicy od 3 miesięcy działa aktywnie grupa miłośników chodzenia z kijkami.
Reprezentują również miasto w zawodach nordic walking, niejednokrotnie zajmując miejsca na podium. W brodnickiej grupie są także instruktorki nordic walking które czuwają nad właściwą techniką marszu. Spacery z kijkami to wyjątkowo przyjazna dla wszystkich forma aktywności. Pomaga zachować sprawność fizyczną, odciąża stawy i aktywizuje ponad 90% wszystkich mięśni. Wspólne wędrówki gwarantują także świetną atmosferę i dobry humor. Miłośników nordic walking zapraszamy do odwiedzenia profilu "Brodnicki Nordic Walking" na Facebooku i dołączenia do grupy.
Źródło: Agnieszka Osińska, Milena Lubińska
reklama
Źródło: Powiat Brodnicki - Brodnica > Portal mieszkańców
( http://powiatbrodnicki.pl/news.php?extend.13760 )